阳痿是男性的常见病。阳痿的原因有很多。比如性知识的缺乏会导致阳痿，所以加强性教育是预防阳痿的首先步。在阳痿患者中，核心理性阳痿占大多数，如紧张、压力、男性抑郁等。会导致男性性功能障碍，阳痿就是其中之一，所以男性在日常生活中要注意预防。
男性长期禁欲会导致阳痿。
如果男人长期不房事，首先会对男方产生心理影响，造成一些负面影响，从而引起男性性功能障碍。人脑是控制情性的关键。当他的脑海中经常出现房事的欲念时，这个信号也是一个会引起男性勃起的指令。如果男人对房事的欲念长期被压抑，人体会对大脑的兴奋产生陌生感。时间长了，男人的色心也就没了。在没有运动的情况下，阴茎的运动神经会慢慢消失，男方就无法硬起来。
如果男性阴茎海绵体内的肌肉长期不充血勃起，这些肌肉会慢慢消失，从而影响海绵体的充血功能。其实欲念是很自然的事情，不要刻意压抑。
有些情侣在一起的时间不长。房事时，丈夫会勃起硬度不足，射精会发生得太快。这是由于长期缺乏房事，阴茎过于敏感，或者男性过于兴奋造成的。只要恢复规律的房事，这些现象就会慢慢消失。
预防心理性阳痿的四个方面
1.饮食方面，多吃壮阳食物，如韭菜、羊肉等。
2.在认知上，要多了解性知识，正确对待欲念，避免恐惧。情侣多沟通。
3.药物方面，较好不要吃药物。即使想吃，也要在医生的指导下使用。
4.在生活方面，不宜过度房事、过度沉浸于情色、过度撸管。
阳痿是男性常见的性功能障碍疾病，也是男性较不愿意看到的现象。阳痿不仅影响男性的生活和健康，更是对男性的心理打击，让男性在女性面前抬不起头来。此外，阳痿还会影响夫妻关系，妻子长期得不到男性的安慰也会对夫妻关系产生影响。所以阳痿一定要重视，预防也很重要。
如果你的疾病反复发作或者想获得更好的疗效，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。
