现在生活节奏加快，男性的身体和心理压力都很大，让人不知所措。说精力不足就是肾虚有点夸张。这种男人在中医上属于阴虚之人，不能乱用强身药，否则会伤身体。有的男人阳痿，是一些身体疾病导致的，不是肾虚。
阳痿不代表肾虚。不要去弥补。
说到阳痿，很多男性认为是肾虚，所以这是一种错误的治疗阳痿的方法。其实这种错误的想法存在很久了。在南方，别的老婆经常给男人炖人参汤，让男人多吃补品。但阳痿患者多在年轻年龄，肾虚的人很少，所以阳痿不等于肾虚。主要是一些心理因素造成的，此外还有一些身体疾病和神经。所以阳痿一定要找到病因，而不是肾虚引起的。
经常锻炼让男人更有力量。
现在，许多上班族不喜欢运动。他们通常住在有空调的房间里。他们运动的时候会气喘吁吁，浑身酸痛。然而，多运动有益健康，可以预防心血管疾病。而且运动对男性的性功能有很大的帮助。一个每天多运动的男人，阳痿的概率比不运动的人低很多。运动可以预防阳痿，这主要是因为有足够的血液流向人体各个器官。运动可以让血管更通畅，所以平时要多运动。
阳痿是一种常见的男性疾病，也是很多男性不愿意看到的疾病。阳痿的原因有很多。阳痿不是肾虚引起的，可能是人体的某些疾病或神经系统受损引起的。还有一些心理因素也会导致阳痿。所以在日常生活中要主动预防。多运动是较好的选择，比如跑步，有助于预防阳痿。
