勃起功能障碍，俗称阳痿，是一种常见病。近年来，越来越多的男性患有阳痿。阳痿困扰着广大男性，影响了他们正常的房事，也很大地影响了他们的关系。
1.心理治疗和行为训练。这是一种主要的治疗方法，对于治疗精神病性勃起功能障碍非常有效，而对于其他类型的阳痿可以起到很好的辅助作用。临床研究发现，勃起功能障碍很大一部分是由心理原因直接引起的，大部分残存的阳痿也与心理因素有关。可以说，精神情绪障碍存在于各种勃起功能障碍的全过程。很多阳痿其实是可以通过心理治疗和行为训练治好的。男性在房事过程中要保持充分的自信，不要害怕自己表现不好，而要大胆出击。女性也要给男性朋友足够的支持，关心、体贴、鼓励和理解男性，不要嘲笑男性，注意保护男性的自信和自尊，否则会对男性造成很大的伤害。如果男性在房事过程中能保持良好的心理状态，应该可以解决阳痿问题。
2.主动锻炼，改变不好习惯。身体虚弱、压力过大、过度疲劳、脑力劳动过度、经常熬夜、焦虑等因素都可能引起阳痿。所以患者要改变不好的生活习惯，正常作息，不要过度劳累。男性还应主动进行体育锻炼，增强体质，调节神经系统的功能失调，对治疗阳痿非常有效。
3.房事要有规律。过度的房事和撸管会引起精神疲劳，容易导致阳痿和早泄。据了解，如果夫妻分开睡一段时间，没有性兴奋，核心神经系统和性器官可以休息，可以有效治疗阳痿。
4.改变你的饮食习惯。可以适量吃一些壮阳的食物，如羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏富含性激素、肾上腺皮质激素等。可以提高精子活力和欲念。此外，还可以多吃富含锌的食物，如肉豆蔻、花生、牛肉、鸡蛋、鸡肉等。山药、煎鱼、海参、章鱼等含精氨酸的食物对治疗阳痿、早泄也有很大作用。
5.不要乱吃药。治疗阳痿，要根据不同情况对症下药，而不是盲目使用强身药。虽然滋补品可以在一定程度上提高男性的性能力，但对阴茎勃起的持久性会产生很大的影响。也就是说，服用强身药或滋补品很可能导致男性勃起对药物产生依赖。长期使用或大量服用滋补品会导致男性勃起，需要依赖强身药或滋补品，从而导致阳痿。所以，如果盲目服用补肾壮阳的药物，很可能会适得其反，削弱性能力，导致阳痿。
6.穴位推拿。穴位推拿有特殊的治疗作用，可以治疗早泄。患者可以用手指捏住阴茎，这样可以促进血液循环，帮助阴茎勃起。还具有推拿兴奋和调节性神经的作用。
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