阳痿不仅会给男性的自尊心和自信心带来严重的打击，还会破坏家庭关系，或者可能导致男性不育，等等。因此，男性朋友需要知道如何预防阳痿，以减少自身的危险。所以男性要知道预防阳痿的相关措施，这样才能预防阳痿？我们来看看医生的回答。
男性预防阳痿的相关措施
1.适当减压：阳痿的出现与男性朋友长期高压力有关。长期抑郁在这种状态下，男性会出现恍惚、注意力不集中、情绪低落等。这在房事中是非常致命的。男人应该学会减少生活中的压力，在业余时间参加体育活动。
2.了解两性知识：缺乏性知识也是男性阳痿的原因之一。男人在房事中其实是很脆弱的。有些男性对“性”仍然有一种神秘的感觉，因为他们还没有完全了解自己的性知识，所以在房事中会因为不熟悉而感到兴奋和紧张。男性在日常生活中可以对两性的知识有一个详细的了解，这样就可以缓解这种情况导致的阳痿。
3.房事的节制：房事时，男性在阴茎充血后勃起。这种情况会导致男性生殖系统疲劳，长期无节制的房事，男性生殖系统长期疲劳，得不到有效的恢复就会出现阳痿。男性要注意自己房事的频率，避免长期频繁的房事，给自己一个休息和恢复的时间。
4.疾病需要治疗：男性患男科疾病，得不到及时治疗，也会出现阳痿。男性生殖器官会因男科疾病而出现疼痛等不适。如果男性在这种情况下不愿意发生性行为，就会阳痿，因为这些不适会影响他们的欲念。
温馨提醒：希望男性朋友能重视阳痿。患有阳痿的朋友应及时到专业医院进行相关检查和治疗。不要因为怕丢人而不去医院治疗，耽误了他们的病情。没有患阳痿的朋友要做好预防工作，避免患上。
