阳痿的原因很多，不同的人可能有不同的原因。而且，阳痿不仅仅是一种生理疾病，更是一种心理疾病。很多男性朋友导致阳痿，那么很有可能是自己的心理问题，比如被老婆嘲讽或排斥了。
(1)精神因素
其实精神对男性朋友的身体影响会很大。男性朋友阳痿的一个重要原因也和精神因素有关。如果男性朋友的房事被另一半嘲笑或者内心紧张恐惧，或者经常房事频繁，这一系列就会导致男性阳痿。
(2)慢性疲劳
现在很多男性工作压力大，回家还要处理家庭关系，会给男性健康带来很大伤害。如果男性朋友长期处于疲劳状态，也会导致阳痿。所以男性朋友在日常生活中要学会放松自己，争取劳逸结合，不要让自己长时间处于过度疲劳的状态，尽量每周抽出一些时间和家人出去玩。
(3)不健康的饮食
现在很多男性朋友的人经常因为工作压力而不吃饭，或者经常吃到饱饭。其实这样也会给自己的身体带来很大的伤害。在平时生活中，男性要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃辛辣或生冷的食物，因为这两种食物都会兴奋男性生殖器官，使其阳痿。
阳痿会伤男性朋友的心，所以男性在日常生活中一定要有意识的预防阳痿，养成良好的饮食习惯和卫生习惯。注意这些可以让自己的身体远离大量的细菌，从而避免阳痿。
