房事时间的长短会影响男性女性之间的房事质量。任何一对夫妻都希望拥有非常长久的房事，享受房事带来的兴奋，但并不是每对夫妻都能如愿以偿。在房事过程中，男性早泄是很常见的，很多男性都打不下去。那么房事如何延长射精时间呢？让我们和医生一起学习一些延迟的房事技巧。
通过改变体位来延长射精时间，因为性体位很多，不同的人对不同的体位有不同的敏感度。女性在上面可以有效延长射精时间。女性如果加大两腿分开的角度，可以减少对阴茎和龟头的兴奋，从而延长房事时间。
男性在房事过程中，大脑的核心神经系统会变得非常兴奋。这个时候射精会很快。可以在高度兴奋的状态下转移注意力，做一些无关的事情，让自己不那么兴奋。如果要改变射精的长度，主要和龟头的敏感度有关。使用“小雨伞”后，可使阴道和子宫颈缩小，对龟头造成兴奋。
阴茎进入阴道后，不要快速抽送。停顿几秒钟，深呼吸，然后开始慢慢移动。在快速射精时，应停止传输，将姿势改为拥抱或亲吻，可减少对龟头的兴奋。将阴茎完全抽出体外几秒钟，然后用手捏住龟头快速插入，可以有效延长射精时间。
通过上面的介绍，我们可以知道延长射精时间的方法。其实延长射精时间的方法有很多。很多男性朋友会选择各种强身保养品，但是一定要注意，这些保养品种类繁多，不知道里面的成分，不能随便使用，以免造成更严重的后果。
