那么,冬天怎样预防前列腺炎呢?
不止尿:男性前列腺炎患者不得长时间止尿. 膀胱过度充盈,膀胱减弱尿肌张力,排尿发作困难,容易诱发急性尿潴留,排尿.
防止长座:患有前列腺炎的男性防止长座. 这有助于会阴部充血,排尿困难,参与运动活动和气功训练等,减轻表现.
戒烟酒:不喝酒,抽烟,这些会诱发前列腺和膀胱颈充血水肿,诱发尿潴留,不吃辛辣性食品,否则会恶化痔疮、便秘表现,榨取前列腺,恶化排尿困难,恶化前列腺炎.
多吃蔬菜:男性前列腺炎患者平时要注意多吃蔬菜和水果. 特别是吃很多蔬果.新鲜多吃蔬菜和生果有助于控制前列腺炎的病情. 医生提出每周吃5种不同十字花科植物可以减少前列腺炎发展的危险.
注意保温:冬季保温是男女都要注意的问题,身体各关节不能保温,中年时会出现关节疼痛,以特别注意. 另外,寒冷可以使交感神经兴奋,增加尿道内压引起逆流,前列腺管也收缩引起排泄障碍,引起充血,如果该以进展,病情就会恶化.
