有许多心理因素会导致早泄。例如，许多男人由于害怕房事失败，焦虑和早泄，青春期过度撸管而一直紧张，总是以快速达到性奋为目标，也容易引起早泄，缺乏性知识以及丈夫与丈夫之间的合作妻子意见分歧，意见分歧和厌恶是早泄的主要原因。其他器官疾病，例如前列腺炎，也可能导致早泄。
日常生活中有一些食物可以防止早泄：
1红酒，如果平时喝一点红酒，红酒中就会含有抗氧化剂，可以减少心血管疾病。
2西红柿含有大量的维生素C，可以与细胞结合以合成胶原蛋白以增强血管。
3种胡萝卜（其中含有大量的钾）被称为小人参，可降低血压。
4大豆：大豆具有植物激素。食用大豆的男人早泄的危险通常较低。
5生蚝和海鲜可以提高性能力。男性精液中含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的质量和数量。男人应该多吃牡蛎。
茶中有6种，绿茶富含维生素C，维生素C具有抗氧化功能。
7大蒜大蒜具有很强的杀菌能力，可以消除人体中的细菌。多吃的男人会使身体更强壮。
8深海鱼，压力大的男人会患高脂血症。深海鱼类中的某些物质可以阻止血液聚合，这对心脏和血管有益。
9种富含维生素C的食物，会使男性精子的质量在24岁以后下降。维生素C可以使精子恢复活力。富含维生素C的食物包括猕猴桃，橙子，西兰花，芦笋等。
10全麦面包，对抗男人的压力非常重要，维生素B组非常重要，全麦面条中含有复杂的碳水化合物，具有镇定作用和缓解焦虑感。
男性早泄主要是心理上的，但在正常生活中，您还应多吃些食物以帮助早泄恢复。如果您患有早泄，则无需紧张，应及时就医。此外，这对夫妻应该多沟通，以了解早泄是普遍现象并消除男性。焦虑和不安以及内等不好情绪。建立治疗的信心，只要您配合治疗，早泄就可以有效治疗。
