除了造成男性不育的有机原因外,不好的生活习惯也是引发因素。常见的有:
精神状态不佳
长期的精神抑郁,悲观和悲伤常常会导致不育,因为它会影响大脑皮层的功能,导致神经和内分泌功能,精子发生和整个身体的性功能不稳定。
营养不好
人类精子的产生与饮食的营养水平密切相关。摄入足够量的钙,磷,维生素A,维生素C,维生素E和其他物质,并且应多食用牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼,新鲜水果和蔬菜。营养不好或部分月食会影响精子的产量和质量。
长期穿紧身衣
这样做有三种危害:睾丸温度升高;睾丸温度升高;睾丸温度升高。阴囊的散热和出汗被阻止,这也增加了睾丸温度;它会阻碍阴囊的血液循环并引起睾丸充血。
烟酒滥用
酒精会毒害睾丸和其他生殖器官,导致血清睾丸激素水平降低,从而导致欲念减退和精子畸形。烟叶中的成分减少了性激素的分泌并消灭了精子。许多男人是固执的“吸烟者”或“醉汉”,他们不知道他们会导致终身不育。
经常洗热水澡
阴囊的温度比正常体温低约1℃,以促进精子的产生和发育。频繁的热水浴会增加阴囊的温度并影响精子的产生。
房事不当或过度
射精后,需要5至7天才能恢复出可育精子的数量。因此,由于频繁的房事,每次射精的精子数量很少,这可能导致不育。
经常长途跋涉
骑自行车时,座椅会挤压尿道,阴囊和会阴,导致上述部位充血,从而影响睾丸,附睾,前列腺和精囊的功能。
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