中年男性要注意睾丸的保养.睾丸保养是解决男性性功能障碍的重要手段.男性可以在洗澡时或睡前用双手推拿睾丸,用拇指轻捏睾丸,提分钟,反向十分钟.长期坚持下去会有好处的.
推拿过程中如发现疼痛,可能是睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查.
急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可引起生精活性不可逆破坏甚至睾丸萎缩,导致男性不育.
要多吃新鲜蔬菜水果,增加维生素C等成分的摄入,从以提高身体的消炎能力.
少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的"发品".以将防止发炎部位的分泌物增加,睾丸炎将进一步渗透和扩散并加重症状.
注意不要吃辣,不要抽烟喝酒,不要久坐,不要有过多的房事,不要频繁撸管.
