只需看一下外面就可以确定一个男人是否老。长长的白发和皱纹都可以通过在理发店进行染发和皮肤护理来解决。但是如果发现男人，我的性能力在不断下降，我不能一次又一次地满足女性的性奋，这的确意味着男人正在衰老。今天，我们将请医生向您介绍男性阴茎抗衰老的九个秘诀。让我们看看吧！我相信它将帮助您的阴茎始终健康强壮！
控制放纵
不好的生活习惯是削弱性能力的首先大敌人。科学健康的生活方式，禁烟，不喝酒，不疲劳，日常生活，适度饮食等都是延缓性能力的生活。细节，不要小看这些随着时间积累的好习惯，真的可以让你为爱而活。
我们有一颗年轻的“心脏”
保持皮肤年轻永远可能有点困难，但是仍然可以保持精神上的“年轻状态”。保持健康的心理状态，开朗的性格，愉快的心情和幽默感。抑郁会影响性功能的表现，过度紧张会导致早泄和阳痿。还应该特别注意这样一个事实，即无论大块头有多强大，都无法充足的睡眠时间。
那头老牛需要一些嫩草
要有一颗年轻的心，您不断接受新事物，包括与新朋友打交道。他们的主题和思想通常会给您带来意想不到的新灵感。注意保持外观年轻，可以适当地打扮以使外观看起来年轻。青春的出现有助于保持精神状态年轻，也有助于延迟性衰老。
4.为自己拥有一颗“性”的心
男人对自己的性能力充满信心。这个非常重要。永远不要让所谓的杂志调查数据吓到您，也不要仅仅因为您的妻子多次说“您真的没用”就把它给自己了。要被判死刑，坚信自己的性功能正常。由于食物和性，性与饮食相同，有欲念的人可以做到。
5.身体是“性”祝福的资本
性是一项消耗能量和体力的作品。为使您和她保持快乐，请记住参加体育锻炼，特别是定期的有氧耐力运动，如慢跑，骑自行车和步行，这些运动不仅可以增加下肢的肌肉，而且锻炼还可以增强持久意志。医生说，性功能的“上升和下降”与腰部，臀部和腿部直接且密切相关。
6.不要保留性趣“医学”
现代人过分依赖治疗物品的作用。治疗物品和安眠药可能会损害欲念，强身药也会使您产生依赖性和抵抗力。因此，应谨慎服用控制性功能的治疗物品，以免引起阳痿和早泄
7.化妆时化妆
我们不赞成在竞技游戏中使用兴奋剂，但是我们不反对为了性而食用能补充身心的美味佳肴。注意适当增加营养，多吃富含锌，锰，硒，维生素E等可增强性功能的食物，例如牡蛎，鱼，花生，豆制品，核桃，蘑菇，芝麻，枸杞，红枣，甲鱼肉，动物肾脏等。不仅人，而且全世界的人都擅长于补贴饮食。
如果您的心脏跳动，较好立即采取行动
性不是通过嘴说话，而是由身体完成。因此，如果您的工作非常繁忙，以致您没有时间或精力房事，那么您真的需要自己进行审查。维持适当和规律的房事是“性斗士”的制胜秘诀。节欲和过度的性行为会导致性早衰。适度的房事可以促进性激素的分泌，并避免性器官萎缩。如果您真的找不到合适的对象，可以通过撸管发泄，原理是相同的。
9.对事业有抱负。
据统计，成功的男人比失败的男人拥有更多的房事时间。当然，成功和失败是相对的。您不要成功，但您不能雄心勃勃，在事业上征服对手并在床上征服。说服妇女是一个事实。一个有进取心的人也喜欢在床上冲锋陷阵。只有努力改善的精神才能激发人们的精神，同时产生一种男子气概，这对性功能大有裨益。
